教育家補習班專辦：心理所(臨床/工商/認知發展/社會人格組)、心輔所(諮商&教心組)、心理相關司法特考(測驗/輔導員)及教育類研究所。

◆ 湯于萱 (中山醫/心理)

◆ 錄取學校：

國立政治大學 心理學系碩士班(臨床組) 正取

一、關於自己

我是中山醫心理系應屆考生，總排名16%，不過我很偏科，像普心、發展、知覺、生心等系上必選修科目我會讀到單科排名一、二，加上上大學後有乖乖讀原文書，所以普心跟變態我比較有底子。另外我只有參加兩學期專題，沒有lab經驗、沒有大專生、沒有什麼很加分的證書，以前是指考的所以也沒有面試經驗，相信這絕對會是一篇很平易近人的心得分享。

二、準備過程

［7-9月］進入狀態、做樹狀圖

我是從暑假開始讀書，這個時期就是乖乖聽課跟做筆記。上課方式選用雲端聽課，我覺得要面授還是函授因人而異，有些人可能就需要到班上課感受那個高壓狀態，或強迫自己跟著進度走之類的，不過我本身個性比較急，我會希望可以花最少的時間做完一件事，雲端可以自己下載快轉軟體，聽不懂也可以直接回轉，我也不會有不想聽課的時候，所以雲端很適合我。

「進入狀態」指的就是還不用到太高壓，不用一天就坐 12 個小時之類的，這樣可能會撐不到最後。養成每天一定要讀書的習慣就好，像我給自己的規定就是一天最少要聽兩堂課。聽課之餘就是做筆記，我會用樹狀圖來整理，樹狀圖的好處是可以讓你掌握一個章節的架構，幫助你組織零碎的知識，我模考前就是不斷默寫樹狀圖，基本上只要背過的幾乎不會忘，會幫你節省掉很多時間。

然後我8月有兩個禮拜去見習，那兩週完全沒有讀書。所以偶爾讀不下書就好好放鬆，落掉的進度再補回來就可以了，不用給自己太多不理性的壓力。

［9-11月模考前］讀完第一輪、完成筆記、寫分章考古、讀書會

我是以補習班的模擬考來當作一個次目標，所以我規劃在模考前讀完至少一輪（全科）、完成筆記跟寫完大部分的分章考古，也開始和讀書會成員約討論。我們讀書會的運作是一週約一次討論，以分章考古為主，一次大概2小時，前一次結束時會規定好下次討論哪些科目的哪幾章。我覺得讀書會有效的前提建立在「所有人都很看重這個考試」跟「每個人都很認真」，一來一往、有付出也有收穫的討論才是有意義的討論。

［模考（11/14）］

補習班會有一次的模擬考，我們這屆的模考在11月中。模考的功能除了可以檢視自己的實力在哪（畢竟研究所考試不像國高中會有很多次的模考跟小考），還有老師會親自批改申論題。尤其是雲端的同學，平時申論題的部分就只能自己練習或跟同學討論，多少會遇到「這樣寫到底可不可以」或「以為自己寫完整了但會不會在老師眼裡只值一半的分數」等問題，所以我蠻建議可以去考模考。而且心理所錄取的人數實在太少，瞄準前面學校的，勢必也得知道自己的實力夠不夠頂尖。

［11-2月初考試］年度考古、默寫默背

我是考完模考後開始寫年度考古題，政大跟成大寫完至少五年，這時候也有把分章考古政、成的申論題都寫完（包括更前面幾年的）。很多人建議在寫年度考古的時候可以直接計時去寫，但我沒有這樣做，因為我需要練習的地方在於「寫一個完美的申論題」而非「時間分配」，在基本技巧都沒有的情況下，又給我時間壓力，我只會亂寫。因此我都是直接看著題目寫出我覺得最完整的答案，先熟練如何去論述一個我知道的議題、學著在雜亂的知識堆中提取有用的知識，還有如何清楚而俐落的回答問題。這時候我就很建議大家可以多看研究法、測驗等中文書，因為這類書籍不外乎就是嘗試用淺顯易懂的敘述描寫抽象的概念，多看、多模仿，讀書會的時候也可以學著像教科書一樣教導他人，相信對寫申論題會很有幫助。

＊名詞解釋：

筆記部分除了樹狀圖以外，我還有用平板的記事本整理名詞解釋（申論題也都是打在平板上）。我平常的背誦方式就是一直用平板打字默背，因為我很容易恍神，我沒辦法拿著一本書坐在那邊默背，加上我打字很快，這種吸收方式對我來說既省時又省力。一早起來還不想讀書的時候、焦慮讀不下書的時候都可以來默寫一下，所以一個概念我可能會背個十幾二十次，最後寫申論題的時候就可以提取非常快，也會讓我有更多時間可以構詞。

＊研究計畫：

我是12月的時候才開始看paper、嘗試寫研究計畫，如前面所說，我沒有什麼寫計畫跟做研究的相關經驗，剛開始真的很沒頭緒。建議除了多看文獻以外，可以去看看想跟的老師都做過哪些研究、發表過什麼論文，還有帶的學生寫過的碩論。我很幸運有聯繫上當初專題的碩班學姐，她有幫我改研究計畫（雖然領域不同，但可以幫我看我的邏輯），加上我系上的好朋友本身就有跟lab、投大專生跟推甄，我也有請她幫我看。

三、二階（書審與面試）

今年政大從一階放榜到繳交書審資料的時間只有三天，雖然我準備筆試的時候就已經有弄研究計畫跟自傳，但大概80%都還是這三天完成的，這三天加起來可能睡不到10小時，真的非常挑戰人體極限。這三天我也有找到兩個政大的學長姐問了很多事情，學姐真的幫我超多，尤其是自傳的部分（幫我大改了讀書計畫，這個讀書計畫最後也是我整份自傳最滿意的地方），教育家老師也有幫我再看研究計畫。

面試的部分，因為聽說政大會著重在問研究計畫，所以我做的準備就是自己模擬計畫中可能被問的任何問題（最後有命中兩三個），自己練習回答。研究內容跟邏輯一定要很清楚，包括題目、文獻回顧、研究假設、使用的變項、研究材料、受試者、統計分析全部都要很清楚，既然你沒有研究經驗，你就只能從研究計畫展現你付出了多少努力。自我介紹也是可以把握的部分，今年政大沒有規定幾分鐘，就說稍微介紹自己跟研究計畫，我自己有事先準備一分鐘、三分鐘、五分鐘的版本，視情況取捨。再來就是我有找兩個碩班的學姐幫我練面試。

面試當天的細節不贅述，總之是有點滿頭包的走出教室。不過後來還是上了，甚至書審資料跟面試都是95.6分。所以我相信，準備好你該準備的，展現你積極而且自信的一面，被刁難也是想著如何扭轉局面而非退縮，就算回答不出老師的問題也是不斷思考換個方式回答，相信這樣就足夠了。

四、結語

考研究所是一條漫長又不輕鬆的路，我不是一個樂觀的人，雖然一直想傳達考試並不恐怖這件事，但多數時候我自己也是非常恐懼、焦慮同時又保持自信的，大概就是一個很紊亂的狀態。對我來說，支撐我到最後一步的，除了一定的成就動機以外，大概就是自我效能。可能因為我的大學當初並不是我的第一志願，我一直相信我會考上我想去的地方。

很重要的一點是，一定要找到最適合自己的讀書方式。有時候在參考別人的心得時很容易盡信，但其實你要做的每一個決定、規劃、替代方案都應該是多方評估後的產物，而非別人說什麼就做什麼。當看到一個建議或方法時，要先做的是去思考這個方法背後的原因、目標、效能以及你自己的學習狀況與資源，而非隨意跟從，砸了時間與精力成本卻沒有得到真正需求的回饋。我其實很多網路上的建議都沒有照做，包括計時寫考古、先報一間不想讀的學校練筆、考前一個月不要出去玩之類的。找到最適合的方法，你才能事半功倍。

最後，祝大家都能考上自己想去的學校！