教育家補習班專辦：心理所(臨床/工商/認知發展/社會人格組)、心輔所(諮商&教心組)、心理相關司法特考(測驗/輔導員)及教育類研究所。

文／柯俊銘

過去在醫院服務時，經常要評估嬰幼兒的發展。在接觸的遲緩兒中，
除了因先天或後天腦傷所致的個案外，往往也有所謂「偽陽性」的小朋友，也就是，
當事人各項生理檢查結果均正常，但在觀察或測驗中，整體表現卻落後同年齡的孩子。

探究生活背景，常可發現是家庭衣食溫飽無虞，但照顧者因缺乏知能或工作繁忙等原因，

這應該說是先生外遇吧！他坦誠愛上另一個女人，但他仍然愛著我及我們的家庭，
依他的說法，「在社會道德上他是背叛了我，但是在感情上他認為沒有背叛，
因為他仍然愛著我，只是將這份愛昇華」。

在我看來，我們之間對他來說只存在著親情和恩情，
而原本要有的愛情已經給了另一個女人。我愛他，不忍心看他痛苦，

遇到不開心的事情，若能找到了解自己的朋友傾訴，則會明顯地感受情緒提升，
心理師邱永林表示，若傾訴的對象不同，卻可能得到反效果。

邱永林心理師表示，發展心理學月刊曾刊登美國哥倫比亞大學針對813位學生所做的研究發現，
經常跟朋友抱怨反而會更沮喪，且女性比男性嚴重。

主持該研究的心理學家發現，不論男女，當遭遇到問題時，

文／曾冠喬

您是否容易感到緊張，以至於肌肉經常感到痠痛？不斷地看醫師，但卻找不出原因。
接著晚上變得難以入眠，白天精神不濟，工作效率變差，肌肉疼痛症狀更加嚴重。
如果有上述的情形，也許您已罹患廣泛性焦慮症。

有研究顯示：發現憂鬱症患者經常出現體重增加的現象，但這並不代表體重過重者就會罹患憂鬱症。

這是位於伯明罕的阿拉巴馬大學的研究者，根據一項「年輕成人冠狀動脈疾病風險之研究（CARDIA）」
所得的資料進行調查而來。研究對象超過5100名的男性和女性，其年齡層介於18～30歲之間。
該研究為一項進行了20年的縱貫研究。此研究提出了憂鬱症增加人們腹部肥胖的機會。然而，
反之並不然：體重過重者憂鬱症的發生率並不比一般體重的同儕高。

現代人焦慮是常見的情緒，當焦慮嚴重而罹患「恐慌症」，會影響當事人身心健康，
奇美醫學中心精神科醫師張鳳麟指出，透過最新科技的「情緒指環」監測及網路的放鬆治療系統，
可能供患者治療新模式。

張鳳麟醫師指出，針對恐慌症的治療，奇美醫學中心與資策會、成大醫學資訊研究所共同合作，
開發「情緒指環」監測及網路的放鬆治療系統，此系統有關的研究案已通過奇美醫學中心的人體實驗委員會，

文／鐘國軒
一名40多歲的女士一進到診間，就心慌意亂地說：「醫師，怎麼辦？我什麼都忘了，什麼都記不起來了…。」
我急忙安撫她的情緒說：「來，慢慢說，妳說，妳忘了什麼了？」她仍是非常急躁、慌張、
不知所措地表示：「就是我什麼都記不起來了…。」花了一段時間安撫及引導，她才慢慢平靜下來。

她並沒有「所有的事情」都記不起來，她知道自己是誰，也記得自己是一個老師，剛從國外回來，以前也曾就醫。

文／柯俊銘

我任職的矯正機關日前辦理懇親，李婆婆（化名）是我負責接待的家屬。初次見面，
其愁容滿面，一身破舊的衣物，生活似乎過得清苦。談起在監服刑的兒子阿雄（化名），
只見她搖頭嘆氣，頻抱怨已無能為力，且煩惱到罹患憂鬱症。

李婆婆表示，她從年輕時就守寡，所有期待都放在阿雄身上。為了讓他過好日子，

出現睡眠食慾改變、體力變差、反應遲鈍、沒有動力等現象，小心憂鬱症上身。
一般大眾直覺認為憂鬱症就是心情不好，但是憂鬱症同時也伴隨身體很多不舒服的症狀，
也就是病患除了心情不好以外，也必須包含幾項身體不舒服症狀，才可能符合憂鬱症的診斷。

憂鬱常見的其它身體症狀還包括胸悶、心悸、腸胃不適、肌肉緊繃或酸痛、骨頭關節酸痛、頭痛、
背痛、胸痛、頭暈等症狀。林口長庚醫院精神科劉嘉逸主任表示，

【記者鍾佩芳／台北報導】

秋冬時憂鬱症患者有明顯增多的趨勢，衛生署桃園療養院院長陳快樂表示，
憂鬱症患者會出現情緒低落、無信心、對任何事都不感興趣、
睡眠出現問題、無體力、動作慢且話不多。

 每個人或多或少都曾有過失眠經驗。根據國內各項失眠盛行率的調查結果顯示，
全台灣約有1/3國人有失眠的困擾，由此可見多數國人受失眠之苦。

長期失眠不但影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面，
更有可能會在無形中，增加醫療支出、降低個人生產力。

（路透波士頓15日電）今天刊出的一項研究指出，近10年內，
2至5歲兒童經診斷患有躁鬱症，並由醫師開立抗精神病強效藥物處方治療的人數增加一倍。

研究中說，儘管開立強效抗精神病藥物處方給2歲兒童仍然罕見，這項作法卻越來越普遍。

　　年長者多讀報章雜誌名人八卦、事蹟，若發現無法記憶名人名字、生平，可能是阿茲海默症徵兆。加拿大蒙特婁大學研究發現，健康的年長者一聽到名人名字，很容易立刻想起這位名人的生平事蹟，這可以作為阿茲海默症早期指標。

　　這項研究發表於最新一期的「加拿大老化期刊」（CanadianJournalonAging）。研究人員加拿大蒙特婁大學心理學教授史芬‧朱伯特（SvenJoubert）表示，一個人的名字、聲音或臉部特徵都會引起「語意記憶」，「我們一生都在收集這些資訊，有了這份記憶，我們才能認識這個人。」

　　總共有117位年長者參與研究，年齡介於60到91歲，總共分為三組，都要接受兩次語意記憶測驗，第一次測驗時，受試乘員要觀看30位名人的臉，包括科學家愛因斯坦、歌手席琳狄翁、藝人凱薩琳丹妮芙等，研究人員要求他們指認名人的名字，並詢問有關名人職業、國籍、生平特殊事件等，幾週後，再接受第二次測試，這次只秀出名人的名字，再詢問他們這些名人的生平事蹟。

　　精神健康基金會公布「2009精神健康指數調查報告」，發現有1成8的民眾受到金融海嘯的嚴重衝擊，1成3的人承受比別人大的生活和工作壓力，也有3成5的人睡得不好，甚至還有1成2的民眾曾經出現結束生命的念頭，對此，精神健康基金會呼籲國人應該要多關注自己的精神健康。

　　台灣民眾今年曾經出現過想要結束生命想法的比率比前年增加，同時，國人睡得不好、記性不佳和感到煩燥的情形也較2006年提升。根據精神健康基金會在心身健康、個人價值、生活掌握和家庭健康等四項精神健康面向，針對20歲以上1,090位成年人所做的調查資料顯示，雖然國人今年整體的精神健康分數上升到82.2分，不過，卻發現受到金融海嘯衝擊大、抗壓性弱、生活壓力大、缺乏溫暖的人際互動和有過結束生命念頭民眾的精神健康分數都偏低在80分以下，大約有200到300萬人，精神健康更值得國人來關心重視。

一名46歲的陳姓男子，日前南下災區擔任志工協助搬運屍體，不料卻在返家後噩夢連連導致嚴重失眠，
甚至出現身體左側肢體麻痺無法動彈，以及雙眼模糊看不清楚等症狀，經醫院診斷後，
發現他是罹患「轉化症」，接受住院治療才逐漸痊癒。

據了解，陳某連續8天在災區協助搬運罹難者支離破碎的屍塊，以及陪伴情緒低落的受災家屬，

【台灣醒報記者楊舒婷綜合報導】世界衛生組織預測，未來20年，憂鬱症將成人類健康最大威脅。

目前全球心理疾病患者約有4億多名，大部分位在心理醫療照護支出預算不到2%的發展中國家，
且窮人比富人比例高，勢必成為國內社會、經濟的負擔。

世界衛生組織心理健康部門的薩撒納博士接受BBC新聞採訪時表示，至2030年，

文／楊建銘

在颱風、救災過後，最需要休息與平復的時候，很多災民會發現自己開始有睡眠的問題，
往往躺在床上，輾轉難眠，或在惡夢中驚醒。為什麼會有這樣的狀況呢？
是不是災難後的心理異常呢？該如何因應呢？

八八水災造成南台灣家園毀滅、親人不在的傷害，民眾需要環境的重建，亦需要心理上的安頓。
高雄市政府衛生局立即請高屏區精神醫療網核心醫院—高雄市立凱旋醫院醫療人員，
及高雄縣社區心理衛生中心同仁前往旗山國中、旗山社福館、內門順賢宮收容中心等處，
評估災難心理衛生服務之需求。同時整合一般醫療及精神心理醫療，
以災區認養方式進駐當地協助災民，另亦設置相關災難心理衛生的宣傳單張以供發送予災民。

逝者已矣，災後需要重建的不只有家園，還有災民的心理。高醫精神科主任王興耀說，根據以往的經驗，
遭遇重大災難者短期內會出現「急性壓力反應」，如果一個月後還不能從情緒中走出來，
就是臨床上所稱的「創傷後壓力症候群」，患者這時需要的就是就醫。

莫拉克颱風重創南台灣，為趕快救人，災區的救難員和志工每天疲於奔命，台灣臨床心裡學會理事長許文耀今（13）日表示，由於這次風災不亞於921震災，因此政府應立即與民間的心理衛生團體結合，先進行第一線的志工和救難人員的心理重建訓練和輔導，因為這些人撐下去，才能繼續服務災民。

許文耀說，當初921震災，心理受創最嚴重的是災區的災民和罹難者家屬，但是前去的救難人員和志工，因為出現了「替代性創傷反應」，所以也出現了失眠、敏感性恐懼，甚至是憂鬱症、自殺等情形。

許文耀認為，由於這次莫拉克颱風所造成的災害不亞於921大地震，預料這些人心理的創傷絕對也很嚴重，這是政府必須要注意的課題。