吳哲宇（實踐大學-社工系畢）
考取：國立台北教育大學-心理諮商輔導所〈正取〉
台北市立大學-心理諮商輔導所〈正取〉
國立嘉義大學-輔導與諮商所（諮商組）〈正取〉
◎經驗分享◎
一、個人準備時間規劃
1.每日時間規劃
規律作息非常重要，我讀書時間不算多，每天大概6~8個小時，不超過8小時，但考前幾乎每天都有唸，一天會念兩科以上。我沒有很長期的讀書計畫，都是前一晚或是當天早上，設一個小小目標，當天就可以達到的目標，然後盡全力完成當天目標。
2.整體時間規劃
(1)103年4月~9月所有科目大概念過一遍，以理解和劃重點為主，各科配合補習班進度，統計基礎在此奠定。
(2)103年9月~12月各科念第二遍，並開始做筆記，比第一遍更仔細。大約在10月初開始寫考古題
(3)103年12月~2月各科念第三遍，以念筆記為主，並開始背誦筆記內容，配合大量的考古題。考前再念第四遍，概略快速的掃過各科。
二、各科準備要訣？
1.統計
完全跟隨補習班進度，並以補習班講義為主，搭配高明題庫本。全力配合補習班上課進度，下課後複習力求理解，外加不斷寫題目。寫題目是關鍵，才知道自己理解與否，從不熟悉部分著手並重覆練習，不會的就和讀書會成員討論，或請教補習班老師。部分需要稍微背誦的地方我有做筆記，例如各檢定的基本假設等。
2.測驗
和統計相較之下，測驗是有背有分，絕對不要放棄，每年都占不少分數。除了補習班的講義外加郭生玉的教育測驗與評量，再把兩本內容結合做成樹狀圖。由於測驗對我來說已經相對有結構所以較好記憶。背完一輪之後以寫考古題為主，遇到不會的再回來複習，如此反覆練習後可奠定深厚的基礎。
3.研究法
除了補習班講義外、王文科的教育研究法（這本對我來說有難度）並搭配高明的研究法，也是整理成樹狀圖，理解之後就以寫考古題的方式為主。研究法對我來說較為困難，我偏向理解後從題目的方向去做筆記，類似玩拼圖逐步拼湊至完整。
4.心理學
大略看過一遍張春興的現代心理學後完全只看補習班的講義，花約3個月時間把補習班的講義整理成樹狀圖後，又復習了３遍。由於心理學內容很多，且補習班講義編得很用心，所以我策略性的不再找其他書來看，專心熟讀補習班講義，中後期配合考古題增強實力。
5.輔原
主要念ＣＯＲＥＹ聖經本、補習班講義、田秀蘭等人翻譯的助人技巧、ＣＯＲＥＹ的團體諮商、諮商輔導學辭典、和大量的期刊。一定要精讀ＣＯＲＥＹ聖經本，我花了約3個月時間按照書的架構做成樹狀圖，其它書籍資料也以重點方式整理成樹狀圖。
各學派的念法我有一個大原則，就是去感受。感受每個學派大師的理念，試著用他們的眼睛去看看這世界，試著體會各學派是怎麼和一個人工作，書上出現名言是幫助我感受的線索來源。當我真的相信或認同某學派，並把其理念累積成自己的人性觀，會有非常大的幫助！當然，也要懂得去欣賞自己沒這麼喜歡的學派，如此一來幫助自己在寫個案概念化的題目時較為順手。
我們讀書會成員會將寫好的考古題請老師批改和討論，進而調整自己的架構和內容，增進答題技巧和解題能力！
6.國文、英文
國文僅在考師大之前大量寫考古題，訓練手感。
英文方面，由於英文不好，所以每天花大概半小時看個ＣＮＮ、ＶＯＡ的新聞，並跟隨補習班進度，大量寫題目。不會的部分請教補習班老師。另外我在寫師大的閱測時，還發現其中有篇文章曾經在ＣＮＮ上看過，完全命中和節省了不少時間。
三、是否有組讀書會？如何進行？
讀書會主要以討論考古題為主，每週寫不同科共三份(心理學、輔原、測統研各一份)，每個人都要寫並每週見面討論，各自講出自己寫題的架構，同時比對大家的想法，釐清共同的疑問，若有疑問詢問補習班老師或查資料。另外我們讀書會力求練習把會的概念用口說方式闡述出來告訴大家，利用表達過程核對自己的理解程度可檢視自己理解與否。
後期我們有做籤筒，籤條內容有各科概念、輔原的一個學派、心理學的理論及名詞、統計測驗的概念等等，大家輪流抽籤類似抽考，可快速復習自己不熟悉的部分然後複習。
每次讀書會結束有一個分享時間，彼此說自己念書的心情、生活上的困擾或是念書過程的體悟，分享後大家一定是很開放的接納彼此，給予鼓勵和支持，為彼此打氣，這部分也算是我們讀書會的核心。我認為，在這條準備路上是需要夥伴的，因為讀書會的支持，還有持續的討論，刺激我不斷的往下想，慢慢把不熟的概念都抓回來，更重要的是，能保持對唸書的熱度。
四、考古題的練習
1.初期
初期練習比較痛苦，因為還很多東西還沒背，也還沒整合，另一方面也還沒有寫題的架構，所以初期不要給自己太大的壓力，遇到不會的就回去複習，可以把不會的部分做成筆記。架構方面，盡量開始有脈絡的寫題目，以解釋名詞為例，我一定會分三部分寫，第一就是出處或背景，第二為主要內容，第三可能是延伸的利用或實例，也非常建議可以和老師或同學討論下筆的架構，會非常有幫助。
2.後期
後期手感比較順了之後，每週大約會寫5份，然後逐漸減少翻書次數。先把自己腦袋裡想到的部分寫出來，之後再訂正或是和讀書會的夥伴討論。在考前計時模擬訓練手感，寫完後馬上和讀書會夥伴討論。
考古題我會用26孔的B5紙寫，寫完後累積好幾本考古題，並於考前瀏覽復習掌握各校考題方向和答題手感。
五、自己認為被錄取的優勢為何?
上的關鍵就是「努力」了，我很清楚自己的目標，也非常想達到這目標。因為知道是自己想要的，所以讀起書來是開心的，知道不管花多久時間，我會達到這目標！這一年我盡力的追尋，毫無保留的付出心力，就算沒考上，也知道自己已經盡力，這種努力對我來說算是錄取的原因。
在準備過程中，會遇到很多挫折，包括寫考古題、唸書的低潮、他人的質疑還有對未來不確定的焦慮等等，我很重視自己的挫折和感受，雖然痛苦或是不舒服，但在自己確信的道路上，相信自己是在前進著，相信自己是一直成長，一直累積，後面也許還有無數次挫折，腳步也許會停了下來，可是我知道，不管花多久，我會走過去的。我想這樣的想法也是支持我一直往前的動力之一。
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