◆賈雨雯（台大 / 心理系）
◆考取學校：
(1) 師大-教育心理與輔導學系碩士班 正取
(2) 國北-心理與諮商學系碩士班【狀元】
(3) 清大-教育心理與諮商學系碩士班甲組(諮商心理組) 正取
壹、個人背景與報考動機
台大心理系應屆畢業生，雖然是所學也是心理學，但其實因為大學部的課程偏理論（生心、知覺、認知等），因此諮商所對我而言也算是不大一樣的領域。從大二、大三確定要走諮商之後，就有到鄰近的國北和師大修課，也有參加諮商相關的活動、工作坊等（ex義務張老師訓練、心理劇成長團體）。很多人在知道我要走諮商之後，都曾經問過我：「為什麼不走臨床？」除了對學科內容（例如比較多生理）較無興趣之外，也是因為喜歡單純人與人的接觸，以及喜歡諮商所的訓練方式。在大三下思考很久之後，在快暑假的時候報名教育家的暑期班。
貳、時間規劃
6月以前
因為還算本科系的學生，在暑假之前其實只有以前上必修或選修課的印象而已，心測、心統、研究法都是大二以前的事情，心理學和諮商則是大三的記憶。
6月-9月
- 跟著教育家的進度走，上課的時候專心聽課，務必把不懂的都弄懂；回家有時間就盡量複習。
- 組讀書會，一起把三科run一次，主要採取每個人報告一科的方式，每次幾個章節，一次大概兩到三小時。
- 各科做較粗略的筆記，加深自己的印象。
10月-1月
- 各科再詳細地讀一次，再比較能掌握大概的內容之後，開始做比較詳細的筆記（我是採取電子檔的方式）。
- 讀書會這個階段主要是寫考古題，大概一周寫兩年份的考題，因為我有兩個讀書會，所以一週是寫了四年份的考古題。
- 這個階段很努力的看書，會把不同書裡面的重點都整理到我的電子檔筆記裡面，之後要找資料會比較方便，筆記也較有系統性的歸納。
2月-3月
- 前期主要是準備即將到臨的筆試，這個時期每週會寫到六份的考古題，並確認自己都可以回答出來，也訓練在面對沒看過題目時的臨場反應。
- 讀書會這時候的考古題計畫告了一個段落，我們有在過年的時候，晚上視訊複習一次諮商學派，總共四次，每次大概三個學派。
- 開始背誦自己的筆記，以及加強比較弱的學科（我當時是心理學）。
- 後期開始練習面試，也是以讀書會的形式做助人技巧的練習，後面有較為詳細的說明。
叁、第一階段準備（各科準備）
（一）諮商與輔導
配合讀書會的時程，在10月之前主要是將Corey聖經本讀一遍，並做大略上的筆記，讓記憶比較被加深，在讀書會的時候輪流報告給其他人聽，加以討論，並寫報告那一章的名詞解釋；暑假的時候還有到補習班聽課。
10月之後開始寫考古題，這時候發現自己準備的多不充分，名詞解釋和申論題很常寫不出來，所以在寫考古題的同時，開始看魏黃的那本諮商理論和團體諮商的書，還有把Corey的書再看一次，這件事大概做到12月底。1月開始看學校輔導工作、生涯諮商這類型的書，還有讀諮商輔導學辭典的名詞解釋，會蠻常在考古題上看到。
作筆記這件事情真的很有用，我的筆記中，會寫出各學派的代表人物、人性觀、理論、治療目標、治療技術與策略，還有補充一些悲傷輔導、生涯諮商、團體治療等比較特殊的考題。除了用Corey的書之外，也會加上補習班講義、魏黃的書、辭典和下列其他書籍的內容。
考試時，名詞解釋的寫法主要是參考辭典的寫法(這是有辭典的另外一個好處XD)，主要原則就是解釋+例子，如果配分是五分或十分，而且時間很多的話XDD；申論題我會列點寫，會讓老師比較一目了然，視狀況寫前言，前言有點像是英文作文的感覺，可以在第一句寫出主旨。
書單：
Corey 諮商與心理治療第三版 [聖經本]
魏麗敏、黃德祥 諮商理論與技術
諮商輔導學辭典：背名詞解釋
心理技巧個案問題解析：可以幫助個案題和諮商歷程的面試
宋湘玲 學校輔導工作的理論與實施
金樹人 生涯諮商與輔導
Yalom 團體諮商
Corey 團體心理治療的理論與實務
團體諮商：策略與技巧
以上大部分都是為了考試看的，所以有點枯燥乏味；如果有閒暇時間可以去看看各學派大師們寫的一些書，像是Yalom、Rogers、Michael White之類的，曹中瑋老師寫的關於完形的書，真的會更了解每個學派在做什麼！
（二）心理學
雖然我是心理系本科的，但是自己覺得這科是我準備最不足的，也有可能是因為沒有補這科的關係。
在七月到九月的時候，主要是讀現代心理學(後面覺得很不足.....)，也是寫下大略筆記；十月之後，開始讀危芷芬的心理學導論(推這本書！)，這本書讀熟大概對普心的掌握也夠，此時期，開始寫各科心理學可能考的名詞解釋和申論題(類似猜題)。
因為很多學校不考此科，所以我主要做的就是考古題，還有把自己有寫到的名詞解釋補充到筆記中，在考完清大和政大之後，才開始看以前修各科心理學的講義和筆記，還有因為很焦慮而借和買的一些書。
書單：
大學部各科心理學(普心、生理、知覺、變態、社會、認知、發展)講義與筆記
張春興 現代心理學
張春興 張氏心理學辭典
危芷芬 心理學導論二版
葉重新 心理學第四版
危芷芬 人格心理學
（三）統計、測驗與研究法
這科真的很重要，讀好真的可以贏過很多人！
一開始(7-10月)，我也是只念林清山的統計、郭生玉的測驗、王文科的研究法，跟讀書會夥伴一起寫一寫名詞解釋，只是全部看完真的花很多時間；還有到補習班聽暑期班的課程。
10月之後，開始寫每間學校的考古題，這個時間真的很挫折XDD，所以我搭配著黃瓊蓉的統計，這本書我自己覺得>>林清山，比較適合拿來準備考試，林清山適合想要更上很多層樓的學生。
在12月之後，因為考古題都沒答案很無助，就買了高明的題庫，有答案真的幫助很多!!!我買的這一本是只有統計和測驗，好像有另外一本是研究法的，如果要報考的學校有考研究法，可以考慮看看
跟心理學一樣，我也是在考完清大和政大之後，因為書大概都讀過一遍，才開始讀以前統計和測驗的講義，但是還是有繼續寫考古題。
書單：
姚開屏所編的心理與教育統計學講義
林清山 心理與教育統計學
黃瓊蓉 心理與教育統計學
大學部心理測驗課程的講義
郭生玉 心理與教育測驗
高明 心測與教育統計分類題庫
王文科 教育研究法
肆、第二階段準備（面試、備審資料）
（一）面試
大部分的諮商所都有面試，可以先簡單分成個人面試和團體面試兩種，我報考的學校中，師大是個人面試，國北是團體面試，清大則是兩者兼具。
師大的個人面試主要是諮商演練加一般性問題，諮商演練我的準備方式是跟同學組讀書會（從大三上就開始）每週練習，很重要的是，知道自己在諮商過程中在做什麼，這也是老師在演練完之後會問的；一般性問題就要靠自己的思考，平常就可以想想自己報考的動機，喜歡的學派和領域等等。
國北的團體面試是諮商和團體歷程反思，主要是看學長姐七分鐘左右的演練，跟團體的其他成員討論（大概七個人）半小時左右，之後每個人有三分鐘的時間分享對個案的看法和對團體的感受，這種就比較難準備，可能要靠平常跟讀書會的夥伴討論個案。
清大分為五十分鐘的團體面試和七分鐘的個人面試，前者是和團體成員共同設計一個方案，在結束之後也是分享自己對團體的感受，是比較難準備的部分：後者主要是由老師問問題，考生只要回答就好，但老師並不一定會問動機這類的問題（但還是可以準備），可能會問一些思考方向的問題，例如你對諮商對社會影響的觀察，可以透過平常多關心和思考社會現象來練習。
（二）備審資料
因為我上學期有推甄，所以主要是拿那時候的資料來改，建議可以早一點開始做，因為有一些學校收件的截止日期，另外一些學校的筆試還沒有結束，這種時候就會很辛苦！做備審資料主要就是凸顯自己的特色，每個人設計的方式都不一樣。
伍、建議事項
（一）讀書會
我有兩個讀書會，一個是和系上同學一起組成的(因為後來只剩下兩個人)[A]，另一個是ptt的studygroup版找到的線上讀書會夥伴[B]。
讀書會A主要包括前期和後期兩個階段，前期主要是報告+討論各科，還有一起寫名詞解釋，本來想抽題考彼此，但在人數銳減剩下三個後就放棄了；後期從十月中開始，這時候剩下加我兩個成員，我們每周寫兩年的考古題，大概各校都是寫六到七年(包括國北、師大、政大、市北)，每個禮拜約兩個小時對答案+討論。
讀書會B主要就是寫考古題，總共有四個成員，每周寫兩年考古題，各校大概都是寫三到五年(包括彰師、清大、中教、國北)，因為是線上討論的關係，所以這個讀書會比較耗心力XD(但真的幫助超級大!!!)，要把自己的答案寫在雲端上面，盡可能的充分和完整，討論起來會比較快速，我們每週大概是約三小時討論。
（二）考古題
除了讀書會要寫非常多的考古題之外，我自己也多寫了一點，所以我每周大概都是五六份考古題的狀態；但到後期，如果不是讀書會規定，我就只會大概看看題目，寫一點點字+上網查答案。如果有時間的話，也可以計時和其他人一起寫考古題，模擬上考場的感覺！而且可以練習寫字的速度(寫字快蠻有優勢的!!!)。
（三）做筆記
做筆記的好處在於，之後考試的時候不用帶一大堆書，而且可以把自己看過的書和重點統整在一份檔案裡面（或是用活頁紙做紙本筆記也可以）。我前後大概看了自己的筆記超過至少五次，做的讓自己看得懂和喜歡看很重要！
（四）正常作息與多運動
除了念書之外，我覺得作息正常也蠻重要的，雖然中後期可能會覺得自己都念不完，而想要熬夜，但是熬夜反而會讓效率變差，而且身體還是最重要的！所以我都還是盡量維持在12點以前睡覺，真的念不完就早一點起床唸書。
另外，除了考前一週真的沒心情去運動之外，我一個禮拜還是會維持去三次的健身房，讓身體動一動，也比較不容易感冒。
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