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〔自由時報記者陳璟民／台北報導〕2011-06-21

　　台北市政府衛生局依行政院衛生署十五日公布的國人自殺統計資料，分析約卅％有自殺企圖的老人，是面臨生活、身體或心理等兩種以上自殺近因，卻未能解決而輕生，因此，親友陪伴銀髮族處理內在困擾與情緒低落，是在危機中找到出路的重要法門。

　　衛生署公布，去年自殺死亡的國人為三千八百八十九人，粗自殺死亡率為每十萬人十六．八人，各年齡層的粗自殺死亡率，以六十五歲以上的卅五．八人為最高，若與前年相較，其他各年齡層都呈現減幅，唯獨六十五歲以上增加五．六％。

　　市衛生局指出，一九九七年起，自殺首度進入國人十大死因，到去年才排除在外，台北市則在二○○八年就排除，可是歷年粗自殺死亡率有隨年齡層增加而拉高的趨勢。台北市自殺防治中心表示，中心研析去年老人自殺者行為近因，廿五％是「久病不癒」，廿三％是「憂鬱傾向」，十八％是「家人間情感因素」。

　　輔仁大學醫學院臨床心理學系助理教授王鵬智建議，與家中長輩互動「愛的五種語言」，即(1)珍惜相處時間、(2)贈送禮物、(3)服務化的行動、(4)身體的接觸、(5)肯定的話語。自殺防治中心指出，民眾可從長輩身體健康、起居情形，如不再看電視報紙、食欲明顯增或減、睡眠困難（不易入睡、多夢、睡眠中斷、過早醒等），觀察出情緒變化訊號。

　　此外，親友開放性地傾聽老人說出心中的苦悶、恐懼或需求，避免長輩感到孤單、無助，並協助其解決憂慮或關注的事項，適時安排、陪伴長者接受醫療診斷與專業評估，如全市十二行政區健康服務中心、社區心理衛生中心，設有「社區心理諮商門診」，都是化解自殺傾向與行為的重要作法。

台北市自殺防治中心諮詢專線1999轉8858；全國自殺防治廿四小時服務安心專線0800-788995。

 摘錄自：YAHOO奇摩新聞->自由時報 2011-06-21 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110621/78/2tog6.html