【記者林賢齊台北報導】莫拉克颱風重創台灣中南部,台灣臨床心理學會理事許文耀昨天在一項座談會中表示,災難發生半年內災民憤怒、憂慮等反應是正常的,但在媒體「放大」報導下,好像都成了憂鬱症患者,快要自殺了!這會降低復原的能量。心理衛生學界昨天也警告,這次災民的心理創傷將持續一年以上,政府應盡速啟動「希望工程」,安撫災民的心靈創傷。

中華心理衛生協會、張老師基金會等多個民間團體提醒,心靈重建工作方法很多,像是透過視訊諮詢,但是應有系統同步進行,若等到「創傷壓力症候群」就已錯失先機。

台大公衛學院健康促進中心教授張←說,過去經驗發現,災後的第一個禮拜,多數救災能量都投入第一線,往往到第二個禮拜,才開始心靈重建工作,從過去九二一、SARS風暴的經驗看來,救災的同時,心靈重建工作就要同步進行,災民和救難者的心理輔導工作都很重要。

現在的災區心靈重建工作,已陸續有民間團體進駐展開,張←認為,心靈重建工作以三個「同心圓」模式能有更好的效果。最外圈是以走出災難的過來人,經過訓練後,用同理心傾聽災民心聲;第二圈由生命線、張老師等專業團隊,針對遭受苦難較大的災民,提供一對一心理諮商和輔導;最內圈則是,針對已經出現「創傷壓力症候群」的災民,由專業醫師提供心理治療。

台灣輔導與諮商學會理事長張德聰建議,將科技投入心靈重建工作,像是在災民收容所設立無線通訊電話,透過心理專線撫慰災民。媒體報導災情外,應多重視正向新聞,張←說,這也是穩定民心、安撫焦慮情緒的重要一環。

目前心理健康行動聯盟、中華心理衛生協會、張老師基金會、台灣心理治療協會等團體已有平台建立,將有系統投入災區心靈重建工作。該組織將訓練在地、曾從事輔導工作者,投入災後心靈重建工程,輔導災民的工作至少維持一年之久,並呼籲,走過災難的人,加入心理輔導的志工行列,意者電洽:(○二)二五五七六九八○。

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★★★教育家文教機構 ●研究所補習班–專辦心輔所、諮商所 輔導所。心理所、臨床所。特教所。幼教所。教育所 。司法特考。心理測驗/輔導員。教甄。教檢。

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  • puppyplayedviola
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    以下文章轉自:鄭醫師的部落格
    (http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox)

    最近,國內救災工作仍刻不容緩在進行,除了搶救人員、搶通路段以外,災後重建的工作也是刻不容緩,除硬體之外的重建之外,關於某些人由於目睹了重大天災,導致失去至親或者經歷幾近死亡的恐怖經驗,往往會影響噹事人一段時間。有一位美國的哲學家說過一句話:你沒有辦法面對的的部分,會成為你的一部份。PTSD(創傷後壓力症候群)就是這樣的結果,根據研究,大部分有PTSD症狀的人,他們測到的尿液中腎上腺皮質醇(Cortisol)的濃度較低,而Catecholamine濃度較高,一般熟知的多巴胺、正腎上腺素、腎上腺素統稱為兒茶酚胺(catecholamine),這是身體遭逢重大威脅時,人體基於戰或逃的機制,會大量分泌來幫助身體應急的荷爾蒙。根據研究發現,尿液中的正腎上素和腎上腺皮質醇的濃度的比例比一般人高很多。有興趣深究的人,不妨參考這篇耶魯大學相關研究:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3404142

    相對於一般對壓力源的反應,尿液中的cortisol以及catecholamine都會升高的情形,不大相同。PTSD的人其腦內的catecholamine,相對來說比較低,也就是說,以下視丘-腦下垂體-腎上腺的內分泌壓力處理系統來說,功能已經失衡。其實有些動物實驗發現:長期到高正腎上腺素及低皮質醇濃度(PTSD患者的身體狀態),反而有利於動物的學習。但如果以這種反應來解釋人類的PTSD的異常症狀,則會發現這其實是人類本身對於和怕反應的過度敏感與過度反應的調適不良,這與下視丘-腦下垂體-腎上腺的系統明顯失衡有直接關係。 相關研究及解釋可以參考:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12025720

    至於藥物之外的解決之道,歡迎參考我部落格的另一篇文章:

    http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=10355
    (作者鄭醫師為光能診所院長)
  • 感謝您的分享^^

    教育家文教機構 於 2009/08/29 14:54 回覆

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