教育家補習班專辦：心理所(臨床/工商/認知發展/社會人格組)、心輔所(諮商&教心組)、心理相關司法特考(測驗/輔導員)及教育類研究所。

記者林恕暉／台北報導〕台北市衛生局推出全新的「職場團體戒菸服務」，只要同一職場有10人以上組隊報名，就可免費享有專業醫師、營養師、心理諮商師主動到上班地點提供8小時戒菸課程，詳情可洽台北市民熱線1999轉7119查詢。

10人以上組隊參加

北市衛生局健康管理處長游麗惠說，以往參加戒菸班必須自行到醫院上課，較為不便，衛生局因此推出職場戒菸服務，希望能提供上班族更便利的戒菸課程，只要有10人以上願意戒菸，就可以組隊報名，即日起到7月22日受理，目前預定開設14個班，戒菸成功率高的前3名團體與個人戒菸成功者，市府會提供提貨券等獎勵。

不必跑到醫院上課

與市府合作開辦戒菸班的榮總呼吸治療師謝慧觀說，課程只需要一個小會客室或會議室，就能安排胸腔科醫師上課指導如何控制菸癮，也有營養師提供飲食指導，心理諮商師提供行為修正練習等方式教導如何拒菸，包括寫戒菸日記、如何面對戒斷症候群等等，都有相關諮詢服務。

衛生局官員說，一般人戒菸成功率大約15%至25%，但如果透過朋友支持鼓勵或參加戒菸班，戒菸成功率可以提高到60%以上。

上班族張先生昨天分享戒菸心得說，他過去因為吸菸、身上有菸味，造成客戶不好印象，尤其現在辦公室不能抽菸，必須跑到戶外，外面天氣熱、下雨都很麻煩，他在家人與孩子的鼓勵下戒菸後，身體好很多，過去的戒菸班必須自行到醫院上課，而且同事、朋友難免會給菸，誘惑比較多，他認為如果能有朋友或同事一起參加團體戒菸班，戒菸效果會更好。