目前日期文章:201007 (5)

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積習,真的難改?》為自己出征、挑戰極限,是人的另一種天性。

 
逃避困難、沉溺舊習是人類的本能反應,也是生而為人的困境,但也唯有先承認這個限制,才能去改變與突破,
因為渴望自我挑戰,是人的另外一種天性。

心理學家馬斯洛說:「如果你只有一支鐵鎚,那麼凡事看在你眼裡,都會開始像釘子。」

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現代人焦慮是常見的情緒,當焦慮嚴重而罹患「恐慌症」,會影響當事人身心健康,
奇美醫學中心精神科醫師張鳳麟指出,透過最新科技的「情緒指環」監測及網路的放鬆治療系統,
可能供患者治療新模式。

張鳳麟醫師指出,針對恐慌症的治療,奇美醫學中心與資策會、成大醫學資訊研究所共同合作,
開發「情緒指環」監測及網路的放鬆治療系統,此系統有關的研究案已通過奇美醫學中心的人體實驗委員會,

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文/鐘國軒
一名40多歲的女士一進到診間,就心慌意亂地說:「醫師,怎麼辦?我什麼都忘了,什麼都記不起來了…。」
我急忙安撫她的情緒說:「來,慢慢說,妳說,妳忘了什麼了?」她仍是非常急躁、慌張、
不知所措地表示:「就是我什麼都記不起來了…。」花了一段時間安撫及引導,她才慢慢平靜下來。

她並沒有「所有的事情」都記不起來,她知道自己是誰,也記得自己是一個老師,剛從國外回來,以前也曾就醫。

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文/柯俊銘

我任職的矯正機關日前辦理懇親,李婆婆(化名)是我負責接待的家屬。初次見面,
其愁容滿面,一身破舊的衣物,生活似乎過得清苦。談起在監服刑的兒子阿雄(化名),
只見她搖頭嘆氣,頻抱怨已無能為力,且煩惱到罹患憂鬱症。

李婆婆表示,她從年輕時就守寡,所有期待都放在阿雄身上。為了讓他過好日子,

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出現睡眠食慾改變、體力變差、反應遲鈍、沒有動力等現象,小心憂鬱症上身。
一般大眾直覺認為憂鬱症就是心情不好,但是憂鬱症同時也伴隨身體很多不舒服的症狀,
也就是病患除了心情不好以外,也必須包含幾項身體不舒服症狀,才可能符合憂鬱症的診斷。

憂鬱常見的其它身體症狀還包括胸悶、心悸、腸胃不適、肌肉緊繃或酸痛、骨頭關節酸痛、頭痛、
背痛、胸痛、頭暈等症狀。林口長庚醫院精神科劉嘉逸主任表示,

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